12月16日（火）の給食時間に栄養教諭による給食指導を3学年で実施しました。
この日のメニューは、ナポリタン、大根のごまマヨネーズあえ、牛乳です。
朝ごはんを食べることで、体温も上がり、腸の働きもよくなり、頭が働くこと。
ダイエットは、食事制限よりも運動で筋肉を増やし、行う方が良いこと。また、中学生は成長する時期なので、ダイエットは必要ないことなどのお話を聞きました。
